Selbsthilfegruppe

In einer Selbsthilfegruppe treffen sich Betroffene zum Meinungsaustausch und zur gegenseitigen Lebenshilfe. Sie vertreten die Interessen ihrer Mitglieder gegenüber Behörden und machen für ihr Problem sensibel. Eine Selbsthilfegruppe soll helfen, Vertrauen in sich selbst zu bekommen.

In Selbsthilfegruppen schließen sich Menschen mit dem gleichen Problem zusammen. Dabei kann es um Krankheiten gehen, um Trauerarbeit, um Mobbing oder Behinderungen, also um soziale aber auch psychische Dinge. Im gemeinsamen Gespräch sollen Lösungsansätze und Strategien entwickelt werden, wie man mit dem Problem umgehen kann.

Grundlage für eine Selbsthilfegruppe die gemeinsame Betroffenheit. Wer sich einer Gruppe anschließt, macht das freiwillig. Verschwiegenheit, Verbindlichkeit und Verantwortlichkeit füreinander sind Voraussetzungen. Ein Motto für Selbsthilfegruppen könnte sein: Nur Du alleine schaffst es - aber Du schaffst es nicht allein! Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe ist kostenlos.

Es gibt einen Fachverband Deutsche Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen (Internet), der Informationen zu bestehenden Gruppen geben kann, aber auch hilft, eine neue Gruppe ins Leben zu rufen.